１日３度の食事のうち、酵素を使って痩せることが流行していますが、酵素ダイエットというやり方です。例えば、夜ご飯だけかわりに酵素ドリンクにしたり、朝以外だけ置き換えても一般的でしょう。といっても、いきなり含まれている飲み物を指しており、酵素…